Çoğu erkek için penis büyüklüğü ve istikrarlı güç, tatmin edici bir yaşamın göstergeleridir. Ve çok az insan bundan memnun. Eczane ilaçları pahalıdır ve herkes tarafından erişilemez. Özel egzersizler penisinizi etkili, güvenli ve ücretsiz olarak büyütmenize yardımcı olacaktır.
İdeal penis büyüklüğü: nedir?
Kabul edilmiş bir ideal yoktur. Her erkek bireyseldir, ancak penisin uzunluğu ereksiyon halinde 8 cm'ye ulaşmıyorsa bu bir sapma olarak değerlendirilebilir. Her ne kadar büyüklük cinsel temasların kalitesinin bir göstergesi olmasa da. Fallusu büyütme kararı genellikle kişinin kendinden şüphe duymasından veya partnerin isteklerinden kaynaklanır. Ancak bu düşünce sizi rahatsız ediyorsa, özel eğitim yardımcı olacaktır.
Önemli!!! Beklenen parametrelere hızlı bir şekilde ulaşmak mümkün olmayacaktır. Düzenli ve ısrarcı uygulama gereklidir.
Penisinizi büyütmek mümkün mü?
Sonuç elde etmenin ana faktörleri şunlardır: azim, istikrar, titizlik, doğruluk, çünkü yanlış teknik organa zarar verebilir. Belirli bir süre penisinizi büyütmek için egzersizler yapmanız gerekecektir.
Üreme organını büyütmenin yolları
Teknikler fallusa sadece birkaç santimetre eklemekle kalmayacak, aynı zamanda esneklik de kazandıracak. Avantajları, tüm eğitimlerin evde yapılabilmesidir:
- özel ilaçlar almak;
- jelqing;
- cerrahi müdahale;
- masaj;
- jeller, kremler;
- nozullar;
- vakum;
- Organı esnetmek için ağırlık asmak.
Egzersizlere hazırlanıyor
Jimnastiğe başlamadan önce hazırlık yapmak önemlidir.
- Yağlayıcıyı seçin.
- Teknikte açıklanıyorsa ekipman satın alın.
- Bundan sonra penisi ısıtmanız gerekir: bu olmadan sürtünme yapmamalısınız, aksi takdirde penise zarar verebilirsiniz.
Isınma tekniği basittir ancak dikkatli yapılmalıdır:
- Bir havlu alın, sıcak suya batırın ve sıkın.
- Kafayı açın, organı sarın. Malzemenin sıcak olması ancak haşlanmaması gerektiğini unutmamak önemlidir.
- Yaklaşık beş dakika bekleyin.
- Peçeteyle kurulayın veya kurulayın.
Kalınlığın arttırılması
Penisin büyüklüğü birçok erkeği endişelendiriyor. Ancak bir kadın için çapın daha önemli olduğunu bilmeye değer.
Çok fazla yol yok. Esas olarak şiddet seviyelerine, sıkıştırma türlerine ve döngüselliğe göre ayrılırlar. Yukarıda anlatılan hazırlıklardan sonra jimnastik yapılır. Önemli olan aşırıya kaçmamak, güvenlik önlemlerini dikkate aldığınızdan emin olun.
Manipülasyon sırasında hafif bir ağrı oluşursa, antrenmanı bırakmalısınız.
Uzunluğu arttırmak
Penisi uzatmak için kuvvetli esneme hareketleri yapın. Genital organın dinlenme durumunda gerçekleştirilirler:
- Penisi başından tutun ve beş saniye boyunca düz bir yönde kendinizden uzağa doğru çekin. Ayrıca sola, sağa ve yukarıya doğru hareket edin. İşlem sırasında kavernöz cisimler gerilir. Acının olmaması gerekiyor.
- Bir daire şeklinde uzatın. Bunu gerçekleştirmek için penisi başından tutarak çıkarmanız gerekir. İlk önce ileri ve yukarı bir hareket yapın ve ardından saat yönünün tersine tekrarlayın. Sadece yaklaşık yirmi beş devrim. Bazen organın çalkalanması gerekir, bu kan akışını yeniden sağlayacaktır. Bu yöntem, tabanında bulunan kıkırdak işlemlerini iyi bir şekilde düzeltir.
- Otururken esneme hareketleri yapabilirsiniz. Hafifçe dikleşmiş olan penisi kalçaya doğru çekin ve üzerine oturun. Eylemlerin gerçekleştirilmesi sırasında kavernöz cisimler üzerindeki baskı artar, böylece organın uzunluğu ve genişliği "büyüür".
- Jelqing. Başlamadan önce tamamlanmamış bir ereksiyon elde etmeniz gerekir. Başparmak ve işaret parmaklarından oluşan bir halka yavaşça tabandan başa doğru ilerler. Manipülasyon birkaç saniye sürer, ardından el değiştirip tekrarlanır. Süre: 5 dakika. Boşalma anı yaklaşıyorsa ara verip sonra devam etmek daha iyidir.
- Zil. Adam tam bir ereksiyona ulaşmalı ve ayakta durarak bacaklarını omuz seviyesinden daha geniş bir şekilde açmalı, pelvisin dikey ve yatay hareketlerine başlamalıdır. Şu anda perine kaslarını germek önemlidir.
Sınıfların sonuçları nasıl birleştirilir?
Antrenmanların daha etkili olabilmesi için derslerin masajla tamamlanması gerekmektedir. Masaj, kayganlaştırıcı kullanılarak birkaç dakika yapılmalı ve ılık bir sargıyla bitirilmelidir.
Uzman tavsiyesi
Penis büyümesini sağlamak o kadar da zor değil. Ancak olumsuz sonuçlardan kaçınmak için bireysel olarak bir dizi egzersiz seçmeniz ve bir doktora danışmanız gerekir.
Boyuta takılmaya gerek yok. Çoğu zaman endişeler yersizdir. Bu nedenle kendinize işkence etmeye başlamadan önce partnerinizle konuşmalısınız. Belki de her şeyden memnundur.